枇杷含糖量高吗升糖快不快 枇杷含糖分多吗
2024-03-17 23:18 来源：网络 点击：
枇杷含糖量高吗升糖快不快 枇杷含糖分多吗
枇杷的含糖量不算高，在水果里枇杷含糖量属于中等程度。枇杷的含糖量低于百分之10.也就是说100克枇杷果里含有糖分为10克左右，和平时吃的桃子、橙子、西瓜的含糖量差不多。
枇杷含糖量高不高
枇杷食用价值高，营养丰富。枇杷含有蛋白质、膳食纤维、钾、钙、镁、铁、维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素等营养成分。
但是枇杷不能过量食用，否则会加重肠胃负担，出现腹泻、腹痛、消化不良等健康不适问题。
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